Markertraining – dein Trainings-Plus für Pferd und Mensch
Wippentraining für die Reitmuskulatur

Pferde Fitnesstraining

Muskelaufbau für den ganzen Körper auf Nina Steigerwalds Kufenwippen

Mehr als nur „Bodenarbeit“

Muskel- und Fitnesstraining für ein Pferd lässt sich wunderbar und enorm vielseitig vom Boden aus aufbauen oder über Gerätetraining fördern. Führend auf diesem Gebiet ist Geräte-Entwicklerin Nina Steigerwald. Die Palette der Trainingsgeräte umfasst unter anderem Pferdewippen, Dreiachsentrainer, Schwebebalken und Einbein-Stepper. Das vollständige Sortiment ist auf Ninas Webseite Steigerwald-T.de beschrieben. 

Ob in der Reha, zur Unterstützung der Reitfähigkeit oder mit sportlichen Ambitionen, auf dem Reitplatz, in der Halle oder im Gelände, auf gutem Sandboden, im Schietwetter-Matsch oder im Wald, als Freiarbeit, mit und ohne Trainingsgeräte für jedes Alter und jede Größe. 

Viele Übungen aus den Bereichen Balance, Propriozeption, Muskelaufbau, Gelassenheit und mentaler Beschäftigung haben zusätzlich den Vorteil, dass sie nicht viel Platz brauchen. Das kommt neben Boxen- und Rehapaddock-Bewohnern auch manch einem Offenstaller in der „Nebensaison“ sehr zugute. 

  • Physiologisches Wippentraining
  • Training der Balance und Propriozeption
  • True Horse Agility
  • Creative Circle Training
  • Hirnjogging fürs Pferd
Wippentraining hält fit von den ersten Grundlagen bis zu den Wippenvariationen

Pferdewippen und True Horse Agility

Physiologische Kufenwippen und True Horse Agility wurden von Nina Steigerwald entwickelt, um Pferden ein Fitness-Training ohne Zusatzgewicht durch den Reiter bieten zu können.

Was ist True Horse Agility?

Steigerwald.True Horse Agility ist eine Adaptation des Hunde Agilitys für Pferde. Der Grundgedanke des Parcours, dass das Tier ihn auf Signal in so kurzer Zeit wie möglich absolviert, ist geblieben. Die Stationen werden auf Pferdebedürfnisse angepasst und erweitert.

Typische Stationen eines Parcours für Pferde sind:

  • Slalom
  • Tunnel
  • Hügel
  • Sprünge
  • Reifensprung
  • Wassergraben, wenn vorhanden
  • Pferdewippen und andere Trainingsgeräte wie Drehteller, Dreh-Oval
  • Schwebebalken
  • Gymnastikmatten in verschiedenen Stärken

Wie so ein Parcours aussehen kann, zeigt Nina Steigerwald auf ihrem Hof: https://www.steigerwald-t.de/de/sw-t/true-horse-agility

Steigerwald.True Horse Agility

Pferdewippen

Warum wippen?

Körperliche Fitness ist eine der elementaren Wohlfühl-Voraussetzungen für unsere vierbeinigen Bewegungsfanatiker.

Viele wählen das Reiten, um ihrem Pferd zu der nötigen Bewegungskompetenz zu verhelfen. Doch was, wenn das Pferd nicht geritten werden kann/darf/soll? Wenn das Pferd schon etwas älter ist? Oder sich nach einer Krankheit oder Verletzung erholen muss und nicht mit dem Reitergewicht belastet werden darf? Oder man sich als Besitzer eventuell nicht zutraut, korrekt gymnastifizierend zu reiten?

Eine gute Alternative ist das physiologische Wippentraining, und eine ganz besonders effektive noch dazu. Gewippt wird auf verschiedene Arten mit unterschiedlichen Schwerpunkten:

Wippen mit den Vorder- oder Hinterbeinen

Ponys Lieblingsbeschäftigung: Wippen auf der Pferdewippe
Wippen mit den Vorderbeinen

Was tut das Pferd?

Das Pferd stellt sich im weiten Stand mit den Vorder- oder Hinterhufen auf die Steigerwald.T Zweibeinwippe und verlagert sein Gewicht im Schultergürtel, respektive dem Becken im Wechsel nach links und rechts.

Alle vier Hufe kleben am Boden/auf der Wippe, die Beine bleiben stabil, die Gelenke werden nicht gebeugt.

Wippen mit dem Beckengürtel
Wippen mit dem Beckengürtel.

Ganzkörperwippen

Das Pferd steuert die Bewegungen der Wippe gezielt über den Rumpf

Was tut das Pferd?

Das Pferd stellt sich mit allen vier Hufen auf die Wippe und verlagert das Körpergewicht im Wechsel vor und zurück. Wichtig ist, dass nur der Rumpf für das Ingangsetzen der Wippe genutzt wird und Kopf, Hals und Beine stabil bleiben.

Mit Zusatzgewicht auf der Zweibeinwippe
Zusatzgewicht auf der Zweibeinwippe erfordert einiges an Übung

Erfahre mehr über die Wippen-Effekte

Beiträge zum Wippentraining